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疲れがとれない、疲れやすい、疲れが抜けないどうしたらいいのかな?

         ふだんから疲れを感じていたり、なかなか疲れがとれない、
       すぐに疲れるなど、疲れを訴える人は、日本人の約6割
       ともいわれます。疲れは、働きすぎた体や心を休める必要が
       あることを脳からのシグナルのようなものなのです。


         しかし、休養をとったつもりだけれどれど疲れが残る、
        というケースも少なくないのです。

         代謝のシステムが上手くいっていない。 体がだるい・・・・・・・・・。
         ストレスの蓄積     肩が・・・・・・・。 栄養バランスが悪い  体調が・・・・・。
         仕事のしすぎ      目が・・・・・・・。

        さまざまな原因がありますが、解決して自分の魅力や力を取り戻しましょう!
         
  トップページ>精神の疲れ解消


  ☆ストレスからの影響☆

 ■ストレス
 人間関係のトラブルや悩み、欲求不満、緊張や不安、心配、怒り、失望、などの心理的、社会的
 ストレスです。現代人はが感じるストレスは複雑に絡み合っていることが多くなっています。
 
 ストレスを受けたときには、無意識の防御反応が働いて心身を守ろうとしますが、
 ストレス状態が長くなると、防御したり抵抗しする力が尽きていまし、いろいろな
 病気にとなってあらわれます。

 心身症としておこる病気は多く、全身のいろいろなところに出てきます。
 
 ささいなことで緊張する、不安になる、興奮しやすい人は、ストレスに敏感に
 反応するので、心身ともに疲れ、いろいろな症状がおこりやすくなります。

 このような方は、メンタルビタミンと言われているビタミンBコンプレックス、抗ストレスビタミンCを 
 摂りましょう。
 
 うつ的な感じがある人は、セントワートジョズワートがおすすめです。

   お進めサプリメント!

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【健康フーズ】 アセロラ&ローズヒップアセロラは、その赤い果実にビタミンCをたっぷりと含み、人々を強い紫外線から守るフルーツとして食されています。本品はアセロラ...・・・
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                              contents/短期間で疲れ解消/疲れ体質改善/精神の疲れ解消
                                                  
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